• تاریخ : ۸ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

اتاق خبر ۲۴: 

به نقل سایت کانون هواداران باشگاه پانیونیوس یونان، مسعود شجاعی و احسان حاج صفی، دو بازیکن ایرانی چهارشنبه(امروز) به آتن می‌آیند و قراردادشان را پنجشنبه با پانیونیوس امضا می‌کنند. یکی از این دو بازیکن ایرانی با چمدان‌هایش به آتن آمده تا فوتبالش را اینجا ادامه دهد و دیگری نیز برای ادامه فوتبالش در اروپا به آتن آمده است.

این دو بازیکن ایرانی چهارشنبه یا پنجشنبه به باشگاه پانیونیوس می‌آیند تا شجاعی قراردادش را تمدید کند و حاج صفی نیز برای امضا قرارداد به باشگاه می‌آید.

آنچه به طارمی دیگر بازیکن ایرانی مربوط می‌شود این است که باشگاه پرسپولیس برای فسخ قراردادش ۱ میلیون یورو می‌خواهد. با این حال هنوز همه چیز تمام نشده است و گزینه طارمی روی میز پانیونیوس قرار دارد.

برای مشاهده خبر ورزشی کلیک کنید.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

به گفته سرویس ورزشی جام نیـوز، تازه‌ترین رده‌بندی برترین مربیان رده باشگاهی جهان از سوی سایت «Clubworldranking» اعلام شد که براین اساس زین‌الدین زیدان، سرمربی رئال مادرید با کسب ۱۷ هزار و ۶۴۲ امتیاز همچنان در صدر این رده‌بندی است. لوئیس انریکه، سرمربی فصل اخیر بارسلونا نیز با ۱۴ هزار و ۴۸۹ امتیاز در جایگاه دوم ایستاده و دیه‌گو سیمئونه، سرمربی آرژانتینی اتلتیکومادرید با ۱۴ هزار و ۱۱۵ امتیاز مکان سوم این رده‌بندی را به خود اختصاص داده‌ است.

 

در رده‌بندی جدید، برانکو ایوانکوویچ، سرمربی کروات پرسپولیس با ۲ پله سقوط و با سه هزار و ۴۰۴ امتیاز در رده صدوشصتم جهان جای دارد و بهترین مربی لیگ برتر کشورمان است. بین مربیان ایرانی هم علیرضا منصوریان صاحب بهترین جایگاه است و با ۲ پله سقوط و با سه هزار و ۳۴۲ امتیاز در مکان صدوشصت‌وششم جهان قرار دارد.

 

پس از منصوریان نیز سید اکبر پورموسوی، سرمربی فصل گذشته استقلال خوزستان با دو هزار و ۱۵۱ امتیاز در رده دویست‌وهشتادودوم جهان است و جایگاهش نسبت به آخرین رده‌بندی تغییری نکرده است.

 

الکساندر نوری، سرمربی ایرانی – آلمانی وردربرمن هم با سه پله صعود و با سه هزار و ۷۴۲ امتیاز در رده صد‌وسی‌وپنجم جهان است.

 

رده‌بندی ۱۰ مربی برتر لیگ برتر کشورمان به‌شرح زیر است:

 

۱- برانکو ایوانکوویچ، سرمربی پرسپولیس با ۳۴۰۴ امتیاز – رده ۱۶۰ جهان (۲ پله سقوط)

۲- علیرضا منصوریان، سرمربی استقلال با ۳۳۴۲ امتیاز – رده ۱۶۶ جهان (۲ پله سقوط)

۳- سیداکبر پورموسوی، سرمربی فصل گذشته استقلال خوزستان با ۲۱۵۱ امتیاز – رده ۲۸۲ جهان (بدون تغییر)

۴- مجتبی حسینی، سرمربی فصل اخیر ذوب‌آهن با ۱۷۴۶ امتیاز – رده ۳۶۲ جهان (۴ پله سقوط)

۵- امیر قلعه‌نویی، سرمربی فصل گذشته تراکتورسازی با ۱۵۹۱ امتیاز – رده ۴۰۵ جهان (۲ پله صعود)

۶- مجید جلالی، سرمربی پیکان با ۱۲۱۲ امتیاز – رده ۵۱۳ جهان (۲ پله سقوط)

۷- علی دایی، سرمربی فصل گذشته نفت تهران با ۱۰۴۸ امتیاز – رده ۵۷۸ جهان (۶ پله سقوط)

۸- فراز کمالوند، سرمربی فصل اخیر گسترش فولاد با ۱۰۳۱ امتیاز – رده ۵۸۴ جهان (۴ پله سقوط)

۹- عبدالله ویسی، سرمربی فصل گذشته سپاهان با ۱۰۰۱ امتیاز – رده ۵۹۵ جهان (با ۵ پله سقوط)

۱۰- نعیم سعداوی، سرمربی فصل گذشته فولاد خوزستان با ۹۷۳ امتیاز – رده ۶۱۰ جهان (با سه پله سقوط)

۱۱۶

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

اتاق خبر ۲۴: 

 این بازیکن جوان ۲۱ ساله دیشب به علت برخورد فیزیکی با نامزد خود دستگیر شد و شدت جراحات به حدی بوده که نامزد کومان به همین علت ۸ روز بستری شده است.

قرار است در ماه سپتامبر، دادگاه این پرونده کومان برگزار شود تا به تخلف او در این خصوص رسیدگی شود. یوونتوس کومان را از آکادمی پاری سن ژرمن در سال ۲۰۱۴ به خدمت گرفت اما سال گذشته بایرن با مبلغ ۲۱ میلیون یورو وی را از یووه خرید.

کومان تا به حال ۱۱ بار برای تیم ملی فرانسه نیز به میدان رفته و موفق به زدن یک گل شده است.

برای مشاهده خبر ورزشی کلیک کنید.

مواد غذایی مضر برای دندان

برخی مواد غذایی برای دندان ها ضرر دارند و پزشکان توصیه می کنند که از آنها کمتر استفاده شود . الته نه اینکه این مواد غذایی برای بدن ضرر داشته باشند بلکه فقط برای سلامت دندان ها مفید هستند و بهتر است که میزان مصرف آنها کاهش یابد .

مجله پزشکی و سلامت پزشک چی در ادامه این مطلب شما را مواد غذایی مضر برای دندان آشنا می کند .

مواد غذایی مضر برای دندان مواد غذایی مضر برای دندان

نوشابه ( حتی رژیمی )

نوشابه‌های شیرین و دلخواه شما خرابکارهای خندانی هستند که زیرکانه به دندان‌های شما آسیب می‌رسانند . بیشتر سودا‌ها و نوشابه‌ها شامل اسید هستند که مینای دندان را از بین می‌برد . سعی کنید طوری نوشابه را سر بکشید که کمترین تماس را با دندان‌های شما پیدا کند .

آب معدنی

مشکل در پروسه خالص سازی این آب هاست که منجر به اسیدی شدن آن‌ها می‌شود. اسید در دندان موجب کرم خوردگی می‌شود.

آدامس‌های نعناعی

سعی کنید از آدامس‌های بدون شکر همچون زایلیتول استفاده کنید که با باکتری‌های دهانی نیز مبارزه می‌کنند . شاید پس از خوردن یک آدامس نعناعی احساس تمیزی در دندان‌های خود بکنید اما واقعیت چیز دیگری است . جویدن آدامس‌های نعناعی مثل این است که دندان‌های خود را در شکر خیسانده‌اید .

چای سیاه

چای سیاه بسیار بهتر از قهوه است که موجب رنگ دادن به دندان‌ها می‌شود . اما ثابت شده است تانین موجود در چای نیز موجب لکه دار شدن دندان‌ها می‌شود . بهتر است از چای های سبز یا گیاهی استفاده کنید .

سیب

سعی کنید میوه‌ها و سبزیجات ترد و سفت که باعث بیشتر شکستن آن‌ها می‌شود را مصرف نکنید. برای مثال سیب و هویج دو متهم ردیف اول برای دندان‌های ترک دار هستند . البته منظور این نیست این محصولات مفید را از برنامه غذایی خود حذف کنید . فقط کافیست آن‌ها را به اندازه‌های قابل جویدن و کوچک خورد کنید و از خوردن آن‌ها لذت ببرید .

پاستا

مینای دندان به شدت در برابر رنگ‌های تیره آسیب پذیر است . برای مثال باید به رنگ قرمز سس پاستا و مایع ماکارونی اشاره کرد . میناهای منفذدار به راحتی این رنگ‌ها را به خود جذب و لکه‌های نازیبا ایجاد می‌کنند . اسید موجود در گوجه فرنگی باعث ایجاد منافذ در دندان می‌شود . بهتر است بلافاصله پس از خوردن پاستا و ماکارونی آب را در دهان خود قرقره کنید تا سس روی دندان‌ها نماند .

مرکبات

از گریپ فروت گرفته تا پرتقال همه مرکبات سرشار از مواد مغذی و ویتامین هستند . اما این میوه‌های خوش طعم سرشار از اسید نیز هستند که برای دندان بسیار ضرر دارد . پس از خوردن این مرکبات حتما آب بنوشید .

آب نبات‌های سفت

مک زدن آب نبات در دهان شاید خیلی مضر به نظر نرسد اما این نوع خوراکی‌ها باعث می‌شوند شکرهای موجود در آن‌ها برای مدت طولانی در دهان باقی بماند . جویدن آن‌ها نیز ممکن است منجر به شکستن یا ترک خوردن دندان‌های سالم ، پر کرده یا پانسمان شده بشوند .

بلال

دندانپزشک‌ها تاکید می‌کنند گاز زدن بلال ( کبابی ، آب پز یا بخارپز ) موجب ترک خوردن یا شکستن دندان‌های سالم ، پر کرده یا پانسمان شده ، ارتودنسی ، سیم یا براکت‌ها می‌شود . برای لذت بردن از طعم خوب بلال می‌توانید دانه‌های آن را از بدنه جدا کنید و با قاشق ( همچون ذرت مکزیکی ) میل کنید .

آب نبات‌های سرفه و گلودرد

شاید آب نبات‌های سرفه و گلو درد نشانه‌های بیماری شما را از بین ببرد اما باید بدانید بیشتر از یک آب نبات شیرین شکر دارند . از آنجا که اصولا این آب نبات‌ها را باید برای چند دقیقه بمکید و در تمام مدت سرماخوردگی خود از آن‌ها استفاده کنید می‌توانند منجر به آسیب دیدن دندان‌ها بشوند . بهتر است دردهای گلوی خود را با دم نوش‌های گیاهی یا آب آرام کنید . یا دست کم از قرص‌های بدون شکر استفاده کنید .

کره بادام زمینی و مارمالاد

کره بادام زمینی و مارمالاد هر دو حاوی مقادیر زیادی شکر هستند . یعنی با گاز زدن هر لقمه‌ای که حاوی این مواد است باکتری‌های پوساننده مینای دندان وارد عمل می‌شوند و از آنجا که هر دو این مواد چسبناک هستند باعث می‌شوند باکتری‌ها به دندان‌های شما بچسبند و بیشتر به آن‌ها آسیب برسانند .

 

شکلات جویدنی

شکلات‌های جویدنی لای دندان و لثه گیر می‌کنند و موجب ایجاد پلاک می‌شوند. خوردن شکلات در موقع نامناسب باعث از بین رفتن دندان نیز می‌شود . بهتر است از انواع شکلات تلخ استفاده کنید که ضرر بسیار کمتری دارند .

چیپس سیب زمینی

شاید خوردن این چیپس به سادگی گاز زدن هوا باشد اما تکه‌های این ورقه‌های شور و برشته به دندان می‌چسبند و برای مدت طولانی در دهان باقی می‌مانند . این تکه‌های باقی مانده لای دندان‌ها باکتری‌های تولید کننده اسید در مبارزه با چیپس زیاده روی می‌کنند و در انت‌ها به کرم خوردگی و خراب شدن دندان منجر می‌شوند . اگر خوردن چیس را همچنان ادامه دهید اسیدهای بیشتری تولید و دندان‌های بیشتری آسیب می‌بینند .

لیموناد

لیموناد ترکیبی از شکر و لیمو است که هر دو برای دندان ضرر دارند . حتی اضافه کردن تکه‌های لیمو به آب نیز می‌تواند همین خطر را در بر داشته باشد .

پاپ کورن

پف فیل در میان دندان‌ها باقی می‌ماند و باعث رشد و پرورش باکتری‌های مضر می‌شود . دانه‌های شکوفه نکرده که از همه بد‌تر هستند زیرا بدون اینکه متوجه باشیم این دانه‌های سفت را گاز می‌زنیم و ممکن است باعث ترک خوردن یا شکستن دندان بشود .

نان سفید

بهتر است برای سلامت دندان خود از خوردن نان‌های سفید همچون نان ساندویجی خودداری کنید . کربوهیدرات موجود در این نان‌ها در آب حل می‌شوند و منجر به ترشح اسید می‌شود که باعث از بین رفتن مینای دندان می‌شود . نان سفید خاصیت چسبندگی نیز دارد و ممکن است لای دندان‌ها باقی بماند .

سرکه

در مطالعات اخیر مشخص شده است نوجوان‌های که غذاهای مملو از سرکه زیاد مصرف می‌کنند تا ۸۵ درصد بیشتر از بقیه در معرض پوسیدگی مینای دندان قرار دارند . کاهو با آسیبی که سرکه به دندان‌ها می‌رساند مبارزه می‌کند بنابراین سرکه بالزامیک را روی سالاد خود بریزید و بدون هیچ نگرانی میل کنید .

نان تست

گاز زدن نان تست‌های خیلی سفت و برشته ممکن است منجر به شکستن دندان بشود . بهتر است نان‌های نیمه تست را انتخاب کنید و کناره‌های سفت را نخورید تا دندا‌‌نهایتان آسیب نبیند .

کاری

غذاهایی با رنگدانه‌های قوی همچون بلوبری ، چغندر قند و سویا سس موجب از بین رفتن رنگ دندان می‌شوند . اما پودر کاری نیز برای دندان خطرناک است . این پودر خیلی تیره نیست اما رنگدانه‌های قوی آن باعث زرد شدن دندان و باقی ماندن زردی روی دندان‌ها می‌شود . دفعه بعد که از غذاهای مملو از کاری خواستید استفاده کنید حتما بعد از آن آب زیاد بنوشید .

کمپوت

مرکبات کنسرو شده داخل شربت غلیظ بد‌ترین خوراکی برای دندان‌ها هستند . زیرا آن‌ها مملو از اسید و شکر به طور یکجا هستند که هر دو باعث خراب شدن دندان‌ها می‌شوند .

میوه‌های خشک

اصولا تنقلاتی همچون انجیر ، کشمش یا زردآلوی خشک شده مملو از شکر و فیبرهای سلولوزی غیر قابل حل شدن هستند که همچون جویدن تافی ، شکر‌ها را در اطراف دندان جمع می‌کنند . بهتر است همیشه از میوه‌های تازه استفاده کنید .

 

پزشک چی

نوشته مواد غذایی مضر برای دندان اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

به گفته خبرنگار ورزشی خبرنامه ورزشی لرد، سید مجتبی حسینی که روز گذشته به عنوان دستیار جدید یحیی گل‌محمدی معرفی شد، عصر امروز (چهارشنبه) برای نخستین به تمرین تراکتورسازی رفت. مربی جدید تیم تراکتورسازی در این جلسه تمرینی به‌صورت رسمی به بازیکنان معرفی شد و کارش را در این تیم آغاز کرد.

با اضافه شدن سید مجتبی حسینی، کادر فنی تیم تراکتورسازی برای فصل آینده به صورت کامل تکمیل شد. بر این اساس، ترکیب کادر فنی تیم تراکتورسازی در لیگ شانزدهم به شرح زیر خواهد بود:

سرمربی: یحیی گل‌محمدی
مربیان: سید مجبتی حسینی – جواد منافی
مربی دروازه‌بان: ژوزه مندز
مربی بدنساز: مظاهر رحیم‌پور
آنالیزور: محمد عسگری
پزشک: دکتر مجید صادقی
سرپرست (مدیر) تیم: کاظم محمودی

آخر مطلب/

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

به گفته سرویس ورزشی جام نیـوز، مهدی قائدی در تمرین روز گذشته استقلال با مصدومیت جزیی روبرو شد و این مسئله باعث شد کادرفنی فوری بالای سر او بروند و پیگیر وضعیتش باشند.

 

البته مصدومیت قائدی چندان جدی نیست ولی آنچه کادرفنی استقلال را نگران می کند، وضعیت بدنی این بازیکن است که ممکن است در طول فصل برای او دردسرساز شود.

 

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

بنابر اعلام رسانه های عربستانی بازی رفت تیم های الاهلی و پرسپولیس در شهر مسقط عمان و بازی برگشت این دو تیم نیز به میزبانی الاهلی در شهر ابوظبی امارات برگزار خواهد شد.
 

اتاق خبر ۲۴: 

 رسانه عربستانی مدعی شد AFC درخواست پرسپولیس برای بازی مقابل الاهلی در ترکمنستان را رد کرد و دیداررفت تیم های پرسپولیس و الاهلی عربستان در مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا ۳۱ مرداد در عمان برگزار می شود، همچنین بازی برگشت این دو تیم نیز به میزبانی الاهلی در روز ۲۱ شهریور ساعت ۱۹:۱۵ به وقت محلی در شهر ابوظبی امارات برگزار می‌شود.

این درحالی است که مسئولان باشگاه پرسپولیس مدعی شده اند، که هنوز نامه ای مبنی بر بازی در ابوظبی از کنفدراسیون آسیا دریافت نکرده اند.

برای مشاهده خبر ورزشی کلیک کنید.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

به گفته خبرنگار ورزشی خبرنامه ورزشی لرد، علی کریمی بازیکن و مربی پیشین تیم ملی فوتبال ایران پس از مذاکره با مسئولان نفت تهران برای قبول سرمربیگری این تیم به توافق دست یافت تا جانشین علی دایی شود و هدایت نفت را در لیگ هفدهم برعهده بگیرد.

نفت، اولین تجربه کریمی به عنوان سرمربی است. وی سابقه حضور چند ماهه روی نیمکت تیم ملی به عنوان مربی را در کارنامه دارد.

آخر مطلب/

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۶
  • موضوع : ورزشی

به گفته سرویس ورزش اخبار ورزشی لرد، علیرضا منصوریان سرمربی استقلال گویا قصد دارد از دو خرید تازه اش در جناحین استفاده کند و در واقع آنها علاوه بر کارهای تدافعی در کارهای هجومی هم به تک فوروارد تیم که سجاد شهباززاده خواهد بود، اضافه شوند. بدین ترتیب بیت سعید وینگر راست استقلال بازی می کند و داریوش شجاعیان هم به عنوان وینگر چپ به میدان می رود. منصوریان قصد دارد امسال خط حمله ای آتشین در استقلال بسازد.

۱۱۶

صفحه 5 از 29
قبلی 12345678910 بعدی 20...«