• تاریخ : ۲۹ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده

به گفته سرویس ورزشی جام نیـوز، هرچند وریا غفوری در این فصل هفته های زیادی را به دلیل مصدومیت از دست داده است اما بعید است کادرفنی استقلال ندانند که چه بازیکن با کیفیتی است، بازیکنی که به گفته خیلی ها اگر آماده باشد حتی از نظر کی روش سطحی بالاتری از رامین رضاییان دارد.

 

وریا غفوری در این فصل با بدشانسی های زیادی روبرو شد و مصدومیت های پی در پی باعث شد او نتواند نمایش خوب خود را در ترکیب استقلال نشان بدهد اما دو بازی تیم ملی برابر چین و قطر نشان داد غفوری چه کیفیت بالایی دارد. به جز این غفوری در این فصل در بازی هایی که در ترکیب استقلال به میدان رفته هم موفق شده نمایش خوبی داشته باشد ولی مشکل اینجا است که او هفته های زیادی را به دلیل آسیب دیدگی از دست داده است.

 

استقلال در نقل و انتقالات روی دانیال ماهینی و مهدی شیری نظر داشت اما آنها بعد از جدی نبودن علیرضا منصوریان تیم های جدید خود را انتخاب کردند و حالا فقط مانده رامین رضاییان که او هم به احتمال فراوان راهی تیم های اروپایی می شود و بعید است به پیشنهاد استقلال جواب مثبت بدهد.

 

اما نکته عجیب رفتار غیر حرفه ای باشگاه استقلال به وریا غفوری است، بازیکنی که هرچه باشد ملی پوش است اما مسوولان باشگاه حتی یک زنگ به او  نزده اند و این موضوعی است که برای تیم های تحت هدایت علیرضا منصوریان یک امر کاملا عادی محسوب می شود.

 

اما در این بین یک سوال مهم پیش می آید، اگر رامین رضاییان استقلالی نشود و آنوقت وریا غفوری بخواهد مثل مدیران باشگاه استقلال رفتار کند، در آن صورت چه بلایی سر پست دفاع راست استقلال خواهد آمد؟

 

۴۵۰

  • تاریخ : ۲۹ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده


شجاعیان آبی پوش شد

اتاق خبر ۲۴: 

جلسه هوشنگ نصیرزاده مدیرعامل باشگاه گسترش فولاد تبریز با پندار توفیقی دبیر هیئت مدیره باشگاه استقلال پیرامون انتقال داریوش شجاعیان به تیم استقلال برگزار  و در نهایت با این انتقال موافقت شد تا شجاعیان به عنوان خرید بزرگ استقلال مطرح شود.
 
نصیرزاده در گفت‌وگو با میزان این خبر را تایید شد. 

 

برای مشاهده خبر ورزشی کلیک کنید.

  • تاریخ : ۲۹ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده

به گفته خبرنامه ورزشی لرد و به نقل از سایت فدراسیون والیبال، سرگئی شلیاپنیکوف پس پیروزی ۳ بر صفر شاگردانش برابر ایران و صعود به مرحله نهایی لیگ جهانی والیبال سال ۲۰۱۷ در نشست خبری گفت: بازی سختی بود. در بازی دیروز مقابل تیم ملی آمریکا بسیار خسته شدیم و انرژی زیادی را از دست دادیم.

وی تاکید کرد: با این حال در بازی امروز برابر ایران چون انگیزه زیادی برای صعود به مرحله فینال داشتیم، با تمام قدرت و توان بازی کردیم.

تیم ملی والیبال روسیه (با احتساب شوروی سابق) تجربه حضور در ۲۵ دوره لیگ جهانی را دارد و امسال نیز با شکست سه بر صفر ایران مجوز حضور در مرحله نهایی لیگ جهانی به دست آورد.

آخر مطلب/

  • تاریخ : ۲۸ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده

به گفته سرویس ورزشی جام نیـوز، لوکا ماریچ که برای دریافت مطالبات خود از باشگاه پرسپولیس به فیفا شکایت کرده بود، این باشگاه را محکوم کرد تا ظرف یک ماه آینده طلبش را پرداخت کند.

 

روزبه وثوق احمدی ضمن تایید این خبر به ورزشی لرد گفت: باشگاه پرسپولیس تا ۳۰ روز بعد از اعلام رای فرصت دارد تا طلب ۷۲ هزار دلاری ماریچ را پرداخت کند و اگر هم به رای صادره از سوی فیفا اعتراض دارد می‌تواند این پروند را ظرف ۲۱ روز آینده به دادگاه CAS ببرد.

 

باشگاه پرسپولیس در حالی در پرونده ماریچ هم محکوم به پرداخت مطلبات او شد که پیش از این (هفته گذشته) در پرونده شکایت آنتونی گولچ نیز محکوم به پرداخت ۳۲۳ هزار دلار شده بود. هر دو بازیکن در زمان مدیریت علی‌اکبر طاهری در باشگاه پرسپولیس به عضویت این باشگاه در آمدند.

 

۴۵۰

  • تاریخ : ۲۸ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده

اتاق خبر ۲۴: 

 رئیس فدراسیون جهانی فوتبال با ارسال نامه‌ای به رئیس فدراسیون فوتبال ایران، صعود تیم ملی فوتبال به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه را تبریک گفت. متن پیام جیانی اینفانتینو به شرح زیر است:

تیم‌ ‌ملی فوتبال جمهوری اسلامی ایران پس از پیروزی ۲ بر صفر مقابل ازبکستان در تهران، سومین تیم در جهان و اولین تیم آسیایی است که به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه صعود می‌کند و به تیم کشور میزبان، روسیه و قهرمان پنج دوره جام جهانی یعنی برزیل ملحق می‌شود.

اکنون اینجانب پس از بازگشت از سفر کره جنوبی و چین به سوئیس مایلم به شما و تیم ملی‌تان به جهت صعود به بزرگترین مسابقات ورزشی یگانه (مجزا) در دنیا تبریک بگویم.

این دومین صعود متوالی و پنجمین حضور جمهور ی اسلامی ایران به طور کل در جام‌های جهانی است که پیش از این در جام‌های جهانی ۱۹۷۸ ، ۱۹۹۸ ، ۲۰۰۶ و ۱۹۹۴ شرکت کرده است. این دستاورد و موفقیت تیم‌ ‌ملی نتیجه‌ عزم راسخ تک تک اشخاصی است که در این کار دخیل بودند. من صمیمانه‌ترین تبریکات خودم را به بازیکنان، سرمربی تیم‌ ‌ملی فوتبال، کارلوس کی‌روش، تمام کادر فنی، کادر پزشکی و هواداران تقدیم می‌کنم.

برای مشاهده خبر ورزشی کلیک کنید.

  • تاریخ : ۲۸ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده

به گفته خبرنامه ورزشی لرد و به نقل از سایت فدراسیون والیبال، ایگور کولاکوویچ پس از آخرین دیدار ایران در لیگ جهانی والیبال سال ۲۰۱۷ در نشست خبری گفت: امروز مقابل تیم خوب و قدرتمند روسیه که در این مسابقات از خود توان بالایی نشان داد و تیم‌های قدرتمندی را شکست داد، بازی کردیم. از آنجایی که همه فرصت‌های خود را برای صعود به مرحله فینال در این هفته از دست دادیم، تصمیم گرفتم به بازیکنانی که کمتر به آنها فرصت بازی داده بودم، استفاده کنم.

وی با بیان اینکه بازیکنان جوان تیم تمرینات زیادی داشتند و استحقاق بازی در میادین بین المللی همچون لیگ جهانی را دارند، گفت: در ست اول مسابقه با روسیه شروع خوبی داشتیم و مثل بازی برابر آمریکا فرصت‌های خوبی فراهم آمد، اما در امتیازات پایانی بازی را واگذار کردیم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان اینکه بعد از آن تا نیمه‌های ست می‌جنگیدیم، گفت: روسیه در سرویس و دفاع روی تور خیلی بهتر کار کرد و برنده این بازی شد. من از روحیه جنگندگی بازیکنانم که تا آخرین نفس در مقابل روسیه ایستادگی کردند، رضایت دارم.

وی ادامه داد: روسیه به این پیروزی بسیار نیاز داشت و هر کاری کرد که برنده شود، چون این پیروزی برای آنها مجوزی بود برای ورود به برزیل و مرحله نهایی لیگ جهانی. اما من هم از عملکرد امروز بازیکنانم برابر روسیه رضایت دارم.

تیم ملی والیبال ایران با پذیرش شکست برابر روسیه به کار خود در لیگ جهانی سال ۲۰۱۷ پایان داد. ملی پوشان کشورمان در ۹ مسابقه خود سه برد و ۶ شکست تجربه کردند.

آخر مطلب/

  • تاریخ : ۲۸ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده


آخرین وضعیت نقل و انتقالات استقلال

اتاق خبر ۲۴: 

منصوریان سرمربی استقلال در خصوص جلسه خود با سيد رضا افتخاري مديرعامل باشگاه استقلال مطالبي را بيان كرد.

 

وی گفت: با آقایان افتخاری و ورمرزیار جلسه داشتیم. به این نتیجه رسیدیم که تیم امید زیر نظر آکادمی باقی بماند اما به عنوان تیم دوم تيم بزرگسالان استقلال فعالیت و پشتیبانی خود را ادامه دهد و زیر نظر من و آقای ورمزیار به فعالیت بپردازد. درباره گزینه های مختلفی برای سرمربی گری نیز صحبت کردیم اما هر دو روی بحث محمد نوازی مشترک هستیم. او یک گزینه ی مناسب است و می تواند به تیم امید ما کمک کند. نظارت روی تیم امید بر عهده تیم بزرگسالان است و سرمربی این تیم یکی از دستیاران تیم ما خواهد.

او در ادامه عنوان کرد: ایده های آقای ورمرزیار را برای تیم های پایه شنیدم و از این ایده ها استقبال می کنم. ما باید با بازیکنان تیم های پایه قرارداد بلند مدت ببندیم. با بازیکنان تیم های جوانان و نوجوانان قراردادهای ۱۰ ساله و بازیکنان تیم امید قرارداد ۵ ساله امضا کنیم تا بتوانیم در روزهای سخت از امکانات و داشته هاي خود باشگاه استفاده کنیم. همچنین مربیان تیم های پایه از خانواده ی استقلال هستند که این موضوع نیز بسیار خوب است. ورمرزیار برای تیم های پایه وقت می گذارد و زحمت ميكشد.
 
سرمربی استقلال درباره فعالیت این تیم در فصل نقل و انتقالات، بیان کرد: گمانه زنی های زیادی انجام می شود اما ما راحت و با حوصله و بی توجه به فضای هیجانی فصل نقل و انتقالات مشغول یارگیری هستیم. داریوش شجاعیان یکی از بازیکنانی است که مد نظر استقلال قرار دارد و امیدوارم تا ۲ روز آینده به یک نقطه ی مشترک با او دست پیدا کنیم. از باشگاه گسترش فولاد و آقایان زنوزی و نصیرزاده برای حسین نیتی که داشتند، تشکر می کنم.
 
منصوریان درباره جذب پژمان منتظری، عنوان کرد: در رابطه با پژمان منتظری نیز باید بگویم ظرف یکی دو روز آینده با او نیز به نقطه مشترک می رسیم. در باشگاه استقلال به روی پژمان باز است و اینجا خانه اوست. ما آماده قرارداد با بازیکنی هستیم که در این باشگاه پیشرفت کرده و یکی از زمان هایی که منتظری می تواند به استقلال کمک کند، فصل جاری است.
 
او ادامه داد: در خط دفاع به دنبال منتظری هستیم و در خط میانی نیز به دنبال شجاعیان هستیم. همچنین نباید فراموش کنیم که بازیکنان حال حاضر ما در فصل گذشته به مقام نایب قهرمانی لیگ رسیدند و باید به جوانان فصل گذشته نیز اعتماد کنیم. تمدید قرارداد با بازیکنان فصل پیش هم در دستور کار باشگاه قرار دارد و در حال انجام است.

سرمربی استقلال در پایان درباره وضعیت مجید حسینی، گفت: منتظر محسن ابراهیمی، مدیر برنامه های مجید حسینی هستیم تا با این بازیکن قرارداد امضا کنیم. مدیر برنامه های حسینی و خود این بازیکن برای ما شرط مالی نگذاشته اند و ما می خواهیم قرارداد او هر چه سریعتر طی روزهای آینده با استقلال امضا شود.

برای مشاهده خبر ورزشی کلیک کنید.

 

  • تاریخ : ۲۸ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده

تاثیر رژیم لاغری بر نازک شدن و ریزش مو

دیده می شود افرادی که برای تناسب اندام خود رژیم لاغری میگیرند مدتی پس از رژیم دچار

ریزش مو

می شوند . در این مواقع باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنند و آن را تغییر دهند . طوریکه تناسب اندام و سلامت مو را درکنار هم داشته باشند . پس داشتن یک رژیم علمی و مناسب درکنار استفاده از بهترین شامپو برای انواع مو بسیار اهمیت دارد .

در رژیم هایی که توسط متخصص نوشته نشده ممکن است بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز مانند چربی ها و پروتئین ها از برنامه غذایی فرد حذف شود .

برای مثال در رژیم هایی که مصرف کربوهیدرات ها را قطع می کنند و نان و برنج مصرف نمی شود باعث کمبود انرژی بدن می شود . در نتیجه سلول های مو که تقسیمشان زیاد است آسیب می بینند به همین دلیل در رژیم هایی که نان و برنج حذف می شود ریزش مو بسیار شایع است .

رژیم های که فرد مصرف گوشت را حذف می کند یا تخم مرغ کمتری می خورد و حتی مصرف لبنیات را کنار میگذارد باعث ضعیف شدن فولیکول های مو می شود و در نتیجه فرد با ریزش مو رو به رو می شود .

افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند احتمالا مصرف بعضی مواد غذایی را کنار میگذارند یا مقدار مصرف شان را محدود کنند پس دچار کمبود آهن میشوند که عامل مهمی در ریزش مو می باشد . همچنین توصیه می شود به اندازه کافی از میوه ها و سبزیجات ، کربوهیدرات های نان و برنج و پروتئین حبوبات ، لبنیات ، گوشت و سفیده تخم مرغ در رژیم غذایی تان استفاده کنید تا سلامت موها حفظ شود .

خیلی از نان هایی که مصرف می کنیم سبوس دار است و نان های سبوس دار که حاوی ویتامین های B5 و B8 است می تواند به حفظ سلامت و استحکام موها کمک کند بنابراین افرادی که رژیم های کم کالری می گیرند و مصرف نان ها را حذف می کنند این ویتامین ها به بدنشان نمی رسد و در نتیجه دچار ریزش مو می شوند .

تاثیر رژیم لاغری بر نازک شدن و ریزش مو تاثیر رژیم لاغری بر نازک شدن و ریزش مو

مواد غذایی مهم برای سلامت و شادابی مو

بعضی افراد مواد مغذی برای سلامت موها را به پوست سرشان می مالند در صورتی که مصرف مواد غذایی به طور موضعی چندان تاثیری ندارد . پوست ما از سه لایه تشکیل شده و به همین دلیل هیچ وقت نمی توان مواد مورد نیاز را روی پوست سر و صورت به طور موضعی استفاده کرد و نتیجه خوبی گرفت .

برای اینکه ریزش مو بهبود یابد حتما این مواد مغذی باید خورده و وارد خون شود تا به سلول های پوست و مو برسد .

داشتن موهای سالم با رژیم غذایی مناسب

به گفته متخصصان برای داشتن موهای سالم و زیبا ، جلوگیری از ریزش مو و تقویت فولیکول های مو باید از مواد مغذی لازم برای مو استفاده کرد .

کسانی که در رژیم روزانه شان به اندازه کافی پروتئین دریافت نمی کنند موهایشان نازک می شود و به مرور می ریزد پس مصرف مواد حاوی پروتئین هم در قدرت فولیکول های مو تاثیرگذار است هم در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو نقش دارد . پروتئین هایی که به وسیله گوشت ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات وارد بدن می شود می تواند موجب تقویت فولیکول های مو شده و از ضعیف شدن و ریزش موها جلوگیری کند .

علاوه بر پروتئین ها ، آهن هم نقش بسیار مهمی در خون رسانی و اکسیژن رسانی بهتر به فولیکول های مو و در نتیجه کاهش ریزش موها ایفا می کند پس اگر آهن به اندازه کافی در رژیم غذایی شخصی وجود نداشته باشد با پایین آمدن میزان هموگلوبین خون اکسیژنی که به فولیکول های مو می رسد نیز کاهش پیدا می کند و در نتیجه فرد دچار ریزش مو می شود .

با توجه به این که روی در تقسیم سلول های فولیکول مو نقش مهمی دارد اگر به اندازه کافی در رژیم غذایی وجود نداشته باشد فولیکول های مو هم تقسیم نمی شود و در نتیجه موهایی که ریخته دوباره رشد نمی کند . در چنین مواقعی طبیعی است موها کم پشت تر شود .

آنتی اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن در موادی مانند هویج و خرمالو وجود دارد و همین طور ویتامین A می تواند در این زمینه نقش مهمی داشته باشد .

مصرف چربی ها هم برای داشتن موهای سالم ضرورت دارد . پوست سر کسانی که رژیم غذایی روزانه شان حاوی مقدار کمی چربی است و به اندازه کافی چربی مصرف نمی کنند خشک می شود و دچار ریزش مو می شوند .

برای این که موهایی سالم و شاداب داشته باشید نیازمند دریافت چربی های مفید به وسیله مصرف مواد غذایی گیاهی و حیوانی هستید .

 

اختصاصی پزشک چی

نوشته تاثیر رژیم لاغری بر نازک شدن و ریزش مو اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۸ام خرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده

به گفته خبرنامه ورزشی لرد، آنتونیو رودیگر، مدافع سیه‌چرده تیم ملی آلمان به دلیل حملات نژادپرستانه در اردوی تیمش در روسیه به نشانه اعتراض، این رقابت‌ها را ترک کرد.

طبق ادعای رسانه‌های آلمانی او در تمرینات نیم ملی آلمان مورد هجوم نژادپرستانه چندین هوادار قرار گرفت و پس از تداوم این اتفاقات در آستانه بازی اول کشورش تصمیم به ترک اردو و بازگشت به آلمان گرفت.

 دست اندرکاران تیم قهرمان جهان هنوز نسبت به این موضوع واکنش نشان نداده‌اند.

آخر مطلب/